Receita detox: gelo de couve para adicionar a sucos e emagrecer rápido

Procurando por uma receita para emagrecer mais rápido? A couve-manteiga pode ser um ingrediente milagroso para secar calorias e exterminar a gordura localizada. Uma forma fácil de consumi-la é preparando cubinhos de gelo de couve, que podem ser adicionados a sucos e outras bebidas ao longo do dia.

Couve emagrece

Fonte de fibras e com baixo teor calórico, a melhor delas é a couve manteiga, por ser um poderoso alimento antioxidante, capaz de promover um detox no organismo, limpando as células, eliminando e evitando o acúmulo de gordura localizada.


O vegetal ainda é um dos mais poderosos para dar mais saúde ao corpo: possui vitaminas E, K e C e os minerais cálcio, magnésio, fósforo, selênio e ferro. Segundo a nutricionista Jennifer Partika, isso faz com que a couve combata doenças como anemia e até mesmo evite o câncer. Também impede o envelhecimento da pele, melhora o humor e faz o intestino funcionar bem.